Vegetarier-Forum

[orthomania]

Was hält der/die Veganer/In eigentlich von Spirulina, eine Algenart mit einem hohen Anteil von essentiellen angeblich wertvollen Aminosäuren und Mineralien. Sind Algen eine tolerierbare Nahrungsquelle für uns Veganer? Beabsichtige dieses Zeug als Nahrungsergänzungsmittel zu besorgen, und hoffe dadurch Mängel entgegenzuwirken. Sind das tierische Lebewesen? Entschuldigt diese naive Frage.posting.php# posting.php#

[waran]

In dem Sektor ist es immer recht schwer, Tiere und Pflanzen zu trennen. Es sind halt Einzeller =)

Wenn du mich fragst ist das rausgeschmissenes Geld. Wenn dir irgendwelche Aminosäuren fehlen,
investiere lieber in Tofu, Hafer oder Avocado. Was Mineralien angeht so bekommst du die wirklich
überall her (insb. Gemüse).

Wenn wirklich ein konkreter Mangel vorliegt hilft dir Spirulina garantiert auch nicht, sondern nur eine
gewisse Ernährungsumstellung (Pudding-Veganer => Veganer). Wenn es nicht an der Ernährung liegt,
sondern an Resorbtionsproblemen ... wie soll dir Spirulina dann bitte helfen? Dann bekommst du beim
Arzt hochdosiertes/gespritztes, was ohne aktive Resorbtion ins Blut kommt.

Also egal wie: Du schmeißt mit irgendwelchen Ergänzungspräparaten dein Geld raus ;D

[Rygel]

Also egal wie: Du schmeißt mit irgendwelchen Ergänzungspräparaten dein Geld raus ;D

Würde ich nicht unterschreiben. Mein Hausarzt rät sogar Omnivoren zu B12-Komplettierungen, schaden kann das auf keinen Fall.

[xena]

was spielt denn das für eine Rollen, ob die Spirulina eine Pflanze ist oder nicht???
Sie hat kein Nervensystem und kann daher auch keinen Schmerz spüren...

[Sonny]

also ich esse Algen lieber in der naturform, z.B. mag ich sehr gern Vegi-Sushi oder Misosuppe mit Seetang.