Vegetarier-Forum

[böhsesblut]

Hey ich eröffne mal so frech ein neues Thema.
Gründe sind zum einem
- ihr könnt euch meist näher in der Materie aus
- sehr viele Newbies hier
- gibt es nen schnellen Produkte Überblick


Und zwar würde ich gerne Ein Einkaufszettel von euch haben was ihr einkauft.
beachtet bitte dabei an folgende Regeln

- Alles sollte Vegan sein
- Fals euch noch was einfällt was fehlt, dann kopiert den vorigen Text und fügt es mit drunter so muss man nicht alle
Seiten durchlesen
- letzte Regel sollten sie für den "ärmeren" Geldbeutel gedacht sein, nicht jeder hat groß Arbeit und ein vermögen.
Ich z.B leider kurzfristig Arbeitslos geworden und nicht viel auf halde, dazu noch Solo also benötige kleinstmengen.

So dann mal ran Vielen Dank schonmal für eure Mithilfe !
Vielleicht währe es sogar cool hinzuschreiben. Überbegriff wie Getränke dann Hersteller und dann Produktnamen und zum schluß Geschäft wo es gekauft wurde. Danke !!!!

[böhsesblut]

Ich fang mal an

Aufstriche: Schokoreale - ( ähnlich wie Nutella) - Reformhaus, Famila
Toast - Dreikorntoast - Aldi
Bananen überall
Tomaten überall
Bionade jedes 2te Lebensmittel Geschäft
Vegie Life Würste - Famila, Plaza

[noemi]

naja, das ist ja nun nicht wirklich günstig, oder?

Auf unserem Einkaufszettel steht derzeit:
Kartoffeln
Erbsen
Dinkelmehl
Haferflocken

aber da steht ja nun nicht unbedingt alles drauf, wovon wir uns ernähren, sondern lediglich, was grade nicht da ist, und manche Dinge kann man halt gut auf Vorrat kaufen...

Getränke kaufe ich so gut wie gar nicht, ab und zu ein Obst- oder Gemüsesaft, bevorzugt bio und fair (Bioladen, Kaufland, Penny...) und ganz selten billig-Cola (Aldi, Kaufland..)
Toast kauf ich auch - Aldi
Aufstriche gibts auch im - Aldi - oder kann man aus Sonnenblumenkernen und Tiefkühlkräutern selber machen (oder aus Linsen)

billige Gerichte sind:
Nudeln mit Tomatensauce (Vollkornnudeln sind gesünder und sättigen mehr, Tomatensauce aus Zwiebeln und Tomatendose...)
Suppen (Ich steh ja total auf Hafersuppe - die ist auch gesund und geht schnell)
selbstgebackenes Brot/Brötchen und selbstgemachte Aufstriche oder Marmelade
Kartoffel-Gemüse-Eintopf (kann man pürieren und liebevoll "Pampe" nennen)
andere Eintöpfe (Linsen, Bohnen...)
Nudeln in allen Variationen, mit Gemüse (saisonal ist meist billiger, ansonsten TK oder Dose)
Reis in allen Variationen
Kartoffeln in allen Variationen oder einfach mal so mit Kräutersalz und Margarine (Alsan - Kaufland, Bioladen)
Bratlinge

Allgemein gilt da wohl: Fertigzeug kostet mehr als selbermachen, aber wenn die Zeit fehlt... Vieles wird aber wohl auch überschätzt, Brot zu backen braucht eigentlich nicht so viel Zeit, die Hefe macht das meiste selber...

Wenn ich das so sagen darf: An deiner Stelle würd ich Würstchen, Chocoreale und Bionade reduzieren... und in der Zeit, die ein paar Toasts brauchen, um fertig zu werden, kann man auch Nudeln kochen...

Nichts für ungut

Noemi

[böhsesblut]

@noemi
kannste nochmal die Hersteller nennen von den Säften dann schaue ich mal...
Und vegane Aufstriche bei Aldi wo denn das...?

Danke

[skorpion]

Und vegane Aufstriche bei Aldi wo denn das...?

Hm, wollte ich auch gerade fragen. Sowas habe ich bei Aldi noch nie gesehen.
Wo stehen die Aufstriche denn

[noemi]

@noemi
kannste nochmal die Hersteller nennen von den Säften dann schaue ich mal...

naja, im Bioladen gibts z.B. gerade O-Saft von dennree...
ansonsten gibts welche von Beutelsbacher, Voelkel (aber die sind glaub teilweise mit Gelatine geklärt)
Die Aldi-Säfte der Marke "rio d'oro" sind wohl vegan..

Und vegane Aufstriche bei Aldi wo denn das...?

Hab grad mal geguckt.. die scheints nur im Süden zu geben.. tut mir leid

[skorpion]

Die Aldi-Säfte der Marke "rio d'oro" sind wohl vegan..

Stimmt, den schlürf ich auch jeden Tag weg